taze fasulyeli bulgur pilavı. 252 kalori porsiyonu. toplam 6 porsiyon 3 günlük.
View Diet Calendar, 29 September 2024:
|
2307 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 238.92g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Ayçiçek Yağı, Migros Yeşil Fasulye, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur. Lunch: Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Vegrano Bezelye Proteini. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Ayçiçek Yağı. Snacks/Other: Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Pirinç Pilavı. more...
|
|
2569 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ah schei-be Here WeGo Again's Weight History
|