Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
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114.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1894 kcal
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Fat: 82.33g | Prot: 98.78g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Naranja Natural, Baguette, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Hacendado Nuez Mondada, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Hacendado Salteado de Patata con Salchicha, Tortilla y Beicon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Chocolate Negro 72%. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Kiwi, Ajo en Polvo, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo Revuelto, Hacendado Fresa o Freson. Snacks/Other: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Manzana Golden. more...
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3591 kcal
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Exercise:
Caminar - 2 hours and 2 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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