Всем доброе утро! На завтрак семена чиа с банановым молоком, яйцо, помидорка, огурец и сыр Примерно 500 ккал
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 61.53g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Ala Çiftçi Chia Tohumu, İçim Muzlu Süt. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Кольца Лука (Панированные), Дыня. Dinner: Сыр Российский, Паста с Морепродуктами. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mash.feti's Weight History
|