|
Из-за того, что я сейчас работаю на контракте, кухни тут нет, питаюсь тем, что готовят местные повара. Стараюсь брать не жирное, но кол-во масла предугадать невозможно… Сегодня на обед булгур, салат из помидоров, огурцов и капусты, и арбуз
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1317 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 56.59g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло , Булгур (Вареный), Арбуз. Dinner: Медово-Горчичный Соус, Блины с Мясом, Салат Овощной, Мясо Индейки, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Snacks/Other: İçim Muzlu Süt, Гранат, Eti Karamela. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mash.feti's Weight History
|