Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
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146.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 25 September 2024:
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2050 kcal
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Fat: 63.60g | Prot: 102.21g | Carbs: 259.03g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Ei, Tomaten, Wasa Hafer & Sesam, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. Lunch: Mio Mio Lemon + Koffein. Dinner: Netto Ajvar, Rote Tomaten, Champignons Frisch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Sellerie, Gekochte Karotten, Rote Zwiebeln, Coburger Ziegenkäsetaler, Brokkoli, Henglein Schupfnudeln, Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak. Snacks/Other: Coburger Ziegenkäsetaler, Kellogg's Smacks (30g), Cheddar-Käse, DM Bio Roggenvollkornmehl, Mio Mio Lemon + Koffein, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Eismasse (Vanille) 1l. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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justnoone's Weight History
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