Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
|
102.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3214 kcal
|
Fat: 97.18g | Prot: 107.42g | Carbs: 531.73g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Апельсин, Апельсин, Апельсин, Дикси Клубника Замороженная, Магнит Банан. Lunch: Яблоки, Апельсин, Ананас, Ананас. Dinner: Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Кефир 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|