Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1783 kcal
|
Fat: 105.86g | Prot: 85.90g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Сир Гауда або Едам, Курка запечена в духовці або на вогні, Помідори, Варене яйце. Lunch: Оливкова олія, Сушене гарбузове насіння, Сушене соняшникове насіння, Novus Кеш'ю Сушений, Морква, Буряки, Капуста. Dinner: Соняшникова олія, Салат з латуку з овочевим асорті, Сир Гауда або Едам, Верес Соус Болоньезе с Мясом, Barilla Spaghetti Tagliati. Snacks/Other: Lindt Lindor . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|