Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2747 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 182.41g | Carbs: 302.00g.
Breakfast: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Miód, Hi Tec Whey C-6, Nasiona Siemienia Lnianego, Banany, Cynamon. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Pierś z Kurczaka Gotowana. Dinner: Risana Ryż Paraboiled, Pierś z Kurczaka Gotowana, Olej Lniany. Snacks/Other: Jajecznica, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Olej Lniany, Hi Tec Whey C-6. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|