Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 55.00g | Carbs: 196.89g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Hortex Вишня без Косточки, ООО "МОЛОКО" г. Свободный Амурская Область Простокваша Домашняя, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Дары Природы Чернослив, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Сахар, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Ичалки Сыр Диетический 27%, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Рузское Молоко Молоко 1,5%, Сахар, Приосколье Печень Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сармич Маасдамер, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Mega Мороженое Освежающий Ананас, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|