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hola gente les muestro un poco de mi cambio. ya les había mostrado las 2 primeras fotos. 1:dic2023 cuando comencé 2:Marzo2024 y 3 de ahora en septiembre2024. TODO se puede con constancia ánimo. llevo 9 meses en el gym y cuidando mi alimentación
View Diet Calendar, 21 September 2024:
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424 kcal
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Fat: 10.05g | Prot: 35.40g | Carbs: 49.36g.
Breakfast: Pronutrition Isolate Proteins, Plátano, Leche Entera, Selecta Avena Instantánea, Huevo. more...
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 Comments
21 Sep 24 by member: Issa.7
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21 Sep 24 by member: katherinedayana
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Maravilloso!! 👏👏🤩
Muy inspirador tu cambio. Felicitaciones por tus logros y que sigas alcanzando tus metas 🎉💪
21 Sep 24 by member: Paw33
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Sabes lo que más me llama la atención de tu progreso? El como cambió tu actitud, te notas mucho más segura y contenta y más allá del cambio físico, es el como nos aporta bienestar y felicidad ¡Te ves increíble! 🙌🏼
22 Sep 24 by member: romehassler
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22 Sep 24 by member: SofíaVR
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romehassler tienes toda la razón.. antes no me sacaba ninguna foto.. ahora las amo 💖 es increíble todo el autoestima que se puede generar sentirse bien con uno mismo 🥰 muchas gracias a todas 💜
22 Sep 24 by member: katherinedayana
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se nota mucho!! felicidades, hacerlo como hábito. saludos belleza
22 Sep 24 by member: cotegomez
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