Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 69.24g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Nestle Milky Way, Hungry Papa Хумус, Американо, Помидоры, Вареное Яйцо, Madero Кетчуп, Фрикадельки из Индейки, Хуторок Гречка Вареная. Lunch: Американо, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, АТБ Банан, Шоколадная Паста с Фундуком. Dinner: Gustobello Prosciutto Cotto, Swiatowid Mozzarella, Pano Lawasz, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstefanyuk15's Weight History
|