Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
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65.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2024:
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2777 kcal
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Fat: 91.76g | Prot: 206.39g | Carbs: 273.13g.
Breakfast: Lotus Gaufres de Liège, Les Croisés Spécial Burger Cheddar, Charal Bavette d'aloyau, Carrefour Baguette Rustique. Lunch: Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Charal Bavette d'aloyau, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Haricots Verts, Super U Lentilles Blondes Cuites, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dinner: Vico Pop Corn Salé, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Épi d'or Biscottes au Froment, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Charal Bavette d'aloyau, Optimum Nutrition Caséine, Semoule, Merguez. Snacks/Other: Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Eiyolab Native Whey. more...
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steady weight
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pierre59-62's Weight History
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