Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
94 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2016:
|
1833 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 41.67g | Carbs: 342.32g.
Breakfast: التفاح, الموز. Lunch: خبز القمح الأسمر, التمر, اندومي اندومي. Dinner: تشيز برجر. Snacks/Other: كونتري كورن فليكس كورن فلكيس, البرتقال, التفاح. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|