Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
3336 kcal
|
Fat: 145.34g | Prot: 123.33g | Carbs: 387.36g.
Breakfast: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Оливковое Масло, Форель Соленая с Фермы , Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Жизнь Март Меренговый Рулет, Жизнь Март Мороженое Лимонное с Имбирным Печеньем , Жизнь Март Моти Смородина. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Жизнь Март Рап с Лососем, Healthy Food Паста с Курицей, Пряник Имбирный Жизнь Март . Snacks/Other: ВкусВилл Голубика, 137 Degrees Молоко Макадамия, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленая Линия Урбеч Натуральная Паста из Кокоса, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Магнит Банан, GLS Кэроб Необжаренный, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine.gottin's Weight History
|