kae4nzz's Journal, 19 Sep 24

Anneler hep böyle herhalde, benimki de protein tozuna kokain muamelesi yapıyor. 

ahahah benimkinin proteinin tozuna bi sey demeyip buna demesi 

Tersi olmuş, benimki de yumurtayı çok yedirme derdinde. 

oof benim babamda yakaladi tozu azar yicem kesin 

Vücut geliştirmede hakkında en çok araştırma yapılan takviye edici gıda maddeleri protein tozu ve kreatin. Bunlarda bir sorun bulamadılarsa şimdiye kadar bundan sonra da çıkması zor. Ama televizyondan falan duyup sorun çıkarıyor aileler. 

hangi marka kullaniyosjn bu arafa bende hardline var bigjoy almayi dusunuyorum simdi 

Bitmeye yakın trendyola giriyorum, protein oranı yüksek olması kaydıyla hangisinin fiyatı uygunsa o sırada onu alıyorum. Markalar arasında etki açısından pek fark olduğunu sanmam; protein tozu basit bir madde aslında, tadını sevdiğin birini alabilirsin, onun dışında hemen hemen hepsi aynı. 

bence degildir ya ben kalitesine dikkat ediyorum 

Ben ilk kullanmaya başladığımda araştırmıştım nasıl yapılıyor bu protein tozları diye. Peynir üretiminden arta kalan bir üründen yapılıyor. Bu ürünün adı whey(peynir altı tozu). Önceleri kullanılmadığindan atılan bir madde böylece kullanılmaya başlanıyor. Bunu üreten de zaten bu işle uğraşan birkaç fabrika. Bütün protein tozu markaları da bu birkaç üreticiden temin ediyor, dolayısıyla fark york aralarında. Kendileri tatlandırıcı, koruyucu vs. ekleyip satıyor. Kimisi bunu da yapmadan markanın ambalajını basıyor sadece. Amerika ve Avrupa'da durum bu. Türkiyenin de farklı olduğunu sanmıyorum. 

himm bilmiyorum duymadim daha once boyle biswy 

Yine de nasıl gönlün rahat ediyorsa öyle yap sen.