Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1896 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 127.67g | Carbs: 229.32g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Danke Пармезан. Lunch: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Dinner: Ikea Горчица, Heinz Кетчуп с Карри, Масляный Король Кунжутное Масло, Global Village Горчица Французская, Global Village Зелёный Горошек, La Tourangelle Масло Авокадо, Магнит Слива, Окей Груша Форель, Пятерочка Нектарин , Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|