sltmr's Journal, 18 Sep 24


View Diet Calendar, 18 September 2024:
2827 kcal Fat: 102.59g | Prot: 116.81g | Carbs: 352.72g.   Breakfast: Dr. Oetker Kakao , Muz, Böğürtlen, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Keçiboynuzu, Keten Tohumu, Duru Çiya , Çilek, Yulaf. Lunch: Süt, Dr. Oetker Kakao , Pekmez, Ülker Çikolata %80 Bitter, Migros Pirinç Unu, Tam Buğday Unu, Bal, Süt, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Pekmez, Yumurta. Dinner: Nane, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Marul, Güneşte Kurutulmuş Domates, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta, Nar Ekşisi, Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Ülker Çikolata %80 Bitter, Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş, Salatalık (Soyulmuş), Elma, Keçiboynuzu türüf, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Migros Tam Yağlı Yoğurt, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Elma, İçim Kefir. more...

9 Supporters    Support   




sltmr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.