|
Короче результат літа в спортзалі та на кухні 😂 Два різних чувака😄 На лівому фото : 103 кг На правому фото : 83 кг Працюємо далі,зал🏋️♀️ це 🔥🔥🔥😎
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
2030 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 192.82g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Соняшникова олія, Мрія Желе , Рудь Кефир 1%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . Lunch: Monsters High Protein Bar Dried Apricots, Часник, Своя Линия Сметана 15%, Куряче Філе Варене, Борщ. Dinner: Глобино Котлета для Бургера Яловича. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, Добрий Охтирський Хліб Булочка Житня З Кунжутом, Глобино Котлета для Бургера Яловича, Рукола, Шпинат, Помідори, Червона цибуля, Сир Сулугуні. more...
|
|
 Comments
Так, два різних чувака 🤣. Ви гарно провели себе в форму і схудли . Все ж таки спортзал це 🔥🔥🔥
17 Sep 24 by member: Natalia 0511
|
17 Sep 24 by member: ulyanicka.anna2018
|
17 Sep 24 by member: Лидия Ser
|
Потужно 😂Псіханув походу шось 🤣
17 Sep 24 by member: L.A.1984
|
Реально дві різні людини 😯
Чудова робота!!!
18 Sep 24 by member: nbabiyan1
|
18 Sep 24 by member: kseniamama2
|
18 Sep 24 by member: mykhalevs
|
18 Sep 24 by member: viktoriia_li
|
18 Sep 24 by member: olga_sydoruk1
|
😁я от думаю,які можуть бути результати якщо займатись рік??🤔😄Взагалі якщо честно це мій другий візит в житті в спортзал та знайомство з додатком FatSecret☝️
18 Sep 24 by member: L.A.1984
|
18 Sep 24 by member: sashkamyakisheva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.A.1984's Weight History
|