Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1446 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 61.39g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Птичье Молоко, Брест Литовск Сыр Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс, Кофемания Флэт Уайт. Lunch: Арбуз, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Глобус Сыр Палермо, Простоквашино Сметана 10%, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Брест Литовск Сыр Монастырский, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Селяночка Батон Нарезной, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо Куриное, Яшкино Кокосовое Печенье, Campina Сливки Порционные, Кофе, На Зубок Смесь Фруктово-Ореховая. Snacks/Other: Даёжь Конфета с Карамелью, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|