|
Я тут один записую вагу щоранку? 🤔
Просто у всіх бачу пости тільки з їжею. Але ж вагу інші якось теж рахують. Просто в мене це чомусь додається в окремий пост.
Хтось знає як це відмінити?
Просто перш за все мені цей додаток потрібен для того щоб записувати вагу і кбжу, але з постами я б не хотів постійно це змішувати.
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 168.58g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Курячий бульйон, Свіжі макарони (приготовлені), Куряча грудинка печена в духовці або на вогні (спожито без шкіри). Lunch: Варене яйце, Куряча грудинка печена в духовці або на вогні (спожито без шкіри), Iceberg Товстолоб Холодного Копчення, Огірок (з шкіркою). Dinner: Огірок (з шкіркою), Часник, Hoegaarden Пиво, Куряча грудинка печена в духовці або на вогні (спожито без шкіри), Море Пива Кальмар Сушеный, Смажений арахіс (з сіллю). Snacks/Other: Kevin Levrone Gold Iso, Яблуко. more...
|
|
3082 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 19 minutes, Груди, тріцепс, плечі - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|