|
An apple a day keeps the doctor away ☝️
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 168.58g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Курячий бульйон, Свіжі макарони (приготовлені), Куряча грудинка печена в духовці або на вогні (спожито без шкіри). Lunch: Варене яйце, Куряча грудинка печена в духовці або на вогні (спожито без шкіри), Iceberg Товстолоб Холодного Копчення, Огірок (з шкіркою). Dinner: Огірок (з шкіркою), Часник, Hoegaarden Пиво, Куряча грудинка печена в духовці або на вогні (спожито без шкіри), Море Пива Кальмар Сушеный, Смажений арахіс (з сіллю). Snacks/Other: Kevin Levrone Gold Iso, Яблуко. more...
|
|
3082 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 19 minutes, Груди, тріцепс, плечі - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitaliidolynskyi's Weight History
|