Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
807 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 40.77g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (Растворимый), Магнит Банан, Льняная Каша. Lunch: Рис Отварной, Сливочное Масло, Fish House Филе из Минтая в Кляре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka140286's Weight History
|