Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
50 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1557 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 93.23g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Рыбарь Филе Тунца Натуральное, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок. Lunch: Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: Shock Малиновый Чизкейк, 137 Degrees Миндальное Молоко, Магнит Морковь Свежая, GLS Кэроб Необжаренный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Замороженная Вишня, Vilavi T8 Teo, ВкусВилл Голубика, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, 137 Degrees Миндальное Молоко, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Линия Урбеч Натуральная Паста из Кокоса. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine.gottin's Weight History
|