Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
878 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 42.82g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: التمر, الموز. Lunch: المراعي لبن, اليوم صدور دجاج, كبسة. Dinner: زيت الزيتون, مرتديلا, جبنة الدهن, بيضة, رنا كاتشب, قودي مايونيز, لوزين توست بر. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mona sad's Weight History
|