|
14.09.2024
|
96.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1230 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 98.75g | Carbs: 60.62g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Останкино Сосиски Филейные, Омлет или Яичница, Яичница с Помидорами, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Киноа (Вареный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|