Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2016
|
51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2016:
|
1068 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 109.10g | Carbs: 64.84g.
Breakfast: Окей Сыр Лайт 20%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка, Яйцо Всмятку, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Салат Айсберг, Язык Говяжий Отварной, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Кефир 1%, Хлебец, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Syntrax Изолят, Кофе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры Черри, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1234554321000's Weight History
|