|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1661 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 107.38g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный Безлактозный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Boombar Печенье Кокос, Рускон Тефтели из Говядины, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Котлеты из Индейки на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Лента Спагетти из Кукурузной Муки. Snacks/Other: Smart Cafe Трубочка со Сгущенкой, Alpro Almond Миндальное Молоко , Кофе с Сахаром, Granolife Гранола Манго-Ананас, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Чай, Boombar Печенье Кокос, Alpro Almond Миндальное Молоко , Кофе с Сахаром. more...
|
|
1295 kcal
|
Exercise:
2. На всё тело /2 - 6 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Сделайте лицо более худым - 3 minutes, Вечерняя растяжка - 6 minutes. more...
|
|
 Comments
очень вкусно, но ужасная калорийность(
13 Sep 24 by member: ЯНастяВ
|
Я немнооооожечко
(*/▽＼*)
А вообще согласна - оч калорийно и главное остановиться тяжело
14 Sep 24 by member: Светлана_Орен
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Орен's Weight History
|