|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1100 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 82.46g | Carbs: 89.16g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Зелёная Гречка, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Нектарин. Lunch: Пекинская Капуста, Чай, Увелка Зелёная Гречка, Самокат Комбуча Классическая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Оливковое Масло, Брокколи, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Горбуша, Огурец (без Кожуры), Дайкон, Green Proteins Тыквенный Протеин, Chiaru Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Клементины. Dinner: Нектарин, Русское Море Горбуша Запеченная , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры), Миндаль Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)'s Weight History
|