Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 116.53g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Alpro Almond Barista, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Bionova Гранола Ягодная, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки . Dinner: Белая Дача Микс Салатов Аликанте, Виктория Язык Говяжий, Befresh Микс Киноа. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Пудинг. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriabauer's Weight History
|