|
Завтрак на 363 ккал, берем себя в руки и ползем в сторону цели 😁
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
2177 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 147.26g | Carbs: 209.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Зеленый Лук, Глобус Хек Порционный в Панировке, ЯНТА Фасоль Белая Консервированная. Dinner: Колибри Эскимо Лекарство для Карлсона, Newa Nutrition Протеин для Женщин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Фрутоняня Пюре Говядина, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Нектарин, Чай с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Глобус Творог Альпийский 5%, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ob.suslina's Weight History
|