vivreH's Journal, 12 Sep 24


View Diet Calendar, 12 September 2024:
1837 kcal Fat: 54.93g | Prot: 135.85g | Carbs: 222.71g.   Breakfast: 비비드키친 저당 마라 소스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 양파, 찐고구마, 양배추, 하림 하림 IFF 가슴살, 한둘 포두부. Lunch: 필라델피아 크림치즈 (20g), 크라운 참쌀누룽지, 이디야 플레인 베이글, 비비드키친 저칼로리 숯불매콤 소스, 청정원 새콤달콤 쌈무, 구운계란, 하림 하림 IFF 가슴살, 양배추, 찐고구마. Dinner: 미주라 미주라 크래커, 헤이씨리 오리지널, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 냉동 블루베리, 그릭요거트. more...
209 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

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