asemenova30082014's Journal, 12 Sep 24

Лепешка с яйцом +белок, с сыром и куриным рулетом , огурец. Кофе со сливками . Все вышло на 410 ккал

---

1463 kcal

Fat: 39.85g | Prot: 106.72g | Carbs: 169.41g.   Breakfast: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Mission Deli Лепёшки Гриль , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Десерт из ряженки, Куриная Грудка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Помидоры, Гречка. Dinner: Пятерочка Виноград Кишмиш, Чай Зеленый с Медом, Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Банан, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. more...