Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
2371 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 124.59g | Carbs: 235.04g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Jacobs Monarch 3 в 1, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Coffee Like Латте (200мл), Snaqer Батончик, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chikapie Coconut. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Апельсин, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Белый Замок Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|