Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1303 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 37.25g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фуджи Онигири Филадельфия с Креветкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Знатный Продукт Сыр Легкий. Lunch: Кофе с Молоком, Mirel Пироженное Картошка, Капуста тушеная. Dinner: Капуста тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Домино Рулет со Сливками и Мармеладом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Удодова's Weight History
|