Demorou mais de um ano, mas eu venci a obesidade! Essa foi a minha jornada até aqui, perdendo 32kg naturalmente sem cirurgia, sem remédio e com orçamento limitado. Faltam mais 15kg para vencer o sobrepeso agora. Vamos q vamos 💪
View Diet Calendar, 11 September 2024:
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1402 kcal
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Fat: 69.73g | Prot: 64.23g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Pullman Rap10 Fit, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Lunch: Friboi Costela Bovina Cozida, Abóbora Moranga Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hershey's Chocolate 40% Cacau, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pullman Rap10 Fit, LAR Linguiça de Frango Fininha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hellmann's Maionese Supreme, Ovo. Snacks/Other: Luckau Bombom Creme de Pistache, Kibon Picolé Chicabon Zero, Mimo Uva Verde sem Semente. more...
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@oinstadaleticia's Weight History
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