|
ne çok ödem attım yahuu!!!
|
76.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2016:
|
1065 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 38.17g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Muz, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Form Limon Lifli Kepekli. Dinner: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Ödem atıcı herhangi birşey yaptınız mi
25 Feb 16 by member: yaseminkultur
|
Yeşil çay ve bol su sadece
25 Feb 16 by member: nhazalvtnsvr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nhazalvtnsvr's Weight History
|