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沒拍照分裝好的 煎豬里肌肉片70g 麻婆豆腐 > 雞胸絞肉60g、板豆腐75g 塔香茄杏鮑 燙地瓜葉75g 糙米飯90g
View Diet Calendar, 11 September 2024:
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1574 kcal
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Fat: 82.09g | Prot: 105.42g | Carbs: 103.52g.
Lunch: 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, Zott 特濃乾酪切片, 雞蛋（整個）, 酪梨, 西堤 凱撒沙拉醬, 牛番茄, Costco 酪梨油, 林鳳營 低脂鮮乳, 虎尾鎮農會 原味顆粒花生醬, 萵苣, 萬歲牌 無調味綜合堅果. Dinner: Purest 生鮮雞胸絞肉（純粹海鹽）, Costco 酪梨油, 李錦記 熊貓牌鮮味蠔油, 台糖 貳號砂糖, 龜甲萬 甘醇薄鹽醬油, 李錦記 辣豆瓣醬, 米酒, Costco 台灣碳烤風味豬里肌肉片, 茄子, 杏鲍菇, 地瓜葉, 中華 板豆腐, 糙米飯. Snacks/Other: 維他露 每朝健康無糖紅茶, 林鳳營 低脂鮮乳, 喜年來 芝麻蛋捲, 白色戀人 巧克力. more...
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