Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2016:
|
1979 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 134.06g | Carbs: 239.54g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Спартак Конфеты Прометей, Nesquik Какао, Гречка Отварная, Чернослив, На здоровье Молоко 0,5%. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Огородников Лечо Болгарское, Варенье из Смородины, Сырные Палочки, Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|