Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
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59.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2024:
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1806 kcal
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Fat: 58.72g | Prot: 83.66g | Carbs: 237.37g.
Breakfast: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, 3 Corações Cappuccino Classic, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café com Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido. Dinner: DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Aurora Salame. Snacks/Other: Banana Prata, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Banana Prata, Alpino Chocolate, Aurora Suco de Uva Integral, Café com Açúcar, Danone Corpus Triplo Zero Morango, Aviação Doce de Leite Pastoso. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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stephaniefelini's Weight History
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