Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
250 kcal
|
Fat: 2.53g | Prot: 7.09g | Carbs: 51.93g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Моя семья Томатный Сок. Snacks/Other: Моя семья Томатный Сок. more...
|
|
2452 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|