Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
|
100.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
2799 kcal
|
Fat: 102.92g | Prot: 108.14g | Carbs: 291.59g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Салат Оливье. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Молком Сыр Чембар Легкий, Хлеб Зерновой, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Zatecky Gus Пиво Светлое, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|