Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
2112 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 87.77g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Nescafe 3 в 1 Classic, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Lunch: Kultlab Kultbar Миндально-Фисташковый Пирог, Кофе, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Snaqer Печенье Глазированное с Арахисом и Изюмом, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|