Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
|
87.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
1103 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 58.82g | Carbs: 33.93g.
Breakfast: Valio Сливки для Кофе 10%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Valio Сливки для Кофе 10%, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Dinner: Valio Сливки для Кофе 10%, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Голландский. Snacks/Other: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Говядина Тушеная, Nescafe Кофе Растворимый, Valio Сливки для Кофе 10%, Вареное Яйцо. more...
|
|
3647 kcal
|
Exercise:
Hot iron - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Dance (slow step) - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
24 Feb 16 by member: s.kropotov
|
Даже не старалась:) но очень рада :)
24 Feb 16 by member: Насмешка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Насмешка's Weight History
|