Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
2397 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 125.11g | Carbs: 166.78g.
Breakfast: 100 % Whey Protein Ostrovit, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 0,1%, Menza Печенье с Предсказаниями, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Лента Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|