Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1191 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 103.43g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Арбуз, Ландерс Сыр Легкий, 137 Degrees Миндальное Молоко, Кофе, Сладкий Красный Перец, Выборжец Томаты Черри Желтые , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), МОЯ Рыбная Запеканка. Dinner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Made in Nature Чернослив . Snacks/Other: Клубника, Нектарины, Арбуз, Bombbar Pancake Caramel. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|