Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1864 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 75.91g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Свинина, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Зерновой, Светаево Сливки 10%, Кофе. Lunch: Три Корочки Сухарики, Магнит Персик, Банан, Говядина Отварная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Майонез. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Кофе. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Кружка Компот Лимонно-Имбирный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creskina2010's Weight History
|