Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 77.34g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Lowenbrau Пиво Светлое, Соль, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori.gut's Weight History
|