Amandalai1990's Journal, 07 Sep 24


View Diet Calendar, 07 September 2024:
2925 kcal Fat: 143.38g | Prot: 196.33g | Carbs: 214.50g.   Breakfast: 豬里肉(全塊,瘦肉), 婕樂纖 可可, 小黃瓜, 豆干, Almond breeze 無糖杏仁飲, 石安牧場 蛋. Lunch: 石安牧場 蛋, 雞蛋糕, Costco 起士, 炸薯條. Dinner: 雪之戀 餅乾, Costco 綜合堅果, 鵝肉, 肉絲炒麵, 蛋炒飯, 依萊爾 奶茶理堂, 奶油蛋糕, 柚子, 媽媽煮藝 黑胡椒鐵板豆腐, 魷魚, 強尼兄弟 檸香松阪豬(單點), 豆干, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒空心菜, 全聯 櫛瓜, 韭菜炒豆芽, 魚, Pizza Hut 鐵板牛柳. Snacks/Other: 依萊爾 桔萃美妍姬越桔複方粉包, 依萊爾 -r-TG Fish Oil魚油軟膠囊, 依萊爾 GSH穀胱甘肽, 依萊爾 瓜拿納, 依萊爾 勝.紅蚯蚓, 依萊爾 晚安膠囊, Green Gold PLUS薑黃錠, Green Gold 5D膠原HA, 依萊爾 益舉多得, 好立善 維他命C發泡錠. more...



     
 

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