Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
508 kcal
|
Fat: 13.43g | Prot: 16.59g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лук-Порей, Красные Помидоры, Брокколи на Пару. Lunch: Увелка Ячневая Каша на Воде, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Огурец Соленый. Snacks/Other: RIOBA Горький Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|