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🙂
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149.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2024:
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1881 kcal
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Fat: 60.35g | Prot: 81.64g | Carbs: 247.76g.
Breakfast: Krombacher Fassbrause Mango. Lunch: Lidl Hackbällchen, Abrahams Sockeye Wildlachs, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Oliven (Klein - Extra Groß), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Exquisa Balance 4%. Dinner: Milbona Quark 20%, Exquisa Balance 4%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nordsee Knuspergarnelen, Apfelkäsekuchen. Snacks/Other: FAIRNATURAL BIO PURE WHEY PROTEIN, Ananassaft, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Gummibärchen, Mio Mio Orange + Koffein . more...
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Losing 1.1 kg a Week
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justnoone's Weight History
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